Der Radsport ist seit jeher eine Disziplin, die von Leidenschaft, purer Willenskraft und dem ehrlichen Kampf gegen die Elemente lebt. Doch während das Gefühl von Freiheit im Sattel zeitlos bleibt, hat sich das „Wie“ hinter den Kulissen massiv gewandelt. Die Integration von Künstlicher Intelligenz (KI) in das Training ist für viele kein bloßes Experiment mehr, sondern ein wertvolles Instrument, um die eigenen Grenzen sicherer und effizienter auszuloten – und damit letztlich zum technologischen Werkzeug zur Perfektionierung seiner selbst.
Tag: Training
Seit über zehn Jahren fahre ich tausende Kilometer durch Kälte, Nässe und Dunkelheit. Seit 2016 absolviere ich die Rapha Festive500 ausschließlich draußen – und habe dabei gelernt: Im Winter zählt nicht die Leistung, sondern die Intelligenz des Trainings. In dieser vierteiligen Serie teile ich meine Erfahrungen, wie du sicher, effektiv und motiviert …